Hachette

• beaute
• à-classer

Flow(s) vous invite à ralentir et à vivre en harmonie avec les saisons grâce à l'approche holistique de Natasha Andrews, experte reconnue du bien-être. Au fil des pages, découvrez un programme complet pensé pour accompagner les rythmes naturels du corps et de l'esprit, à travers des conseils, des rituels et des pratiques adaptés à chaque période de l'année. Inspirant et accessible, ce livre vous aide à retrouver un équilibre durable en vous reconnectant aux cycles de la nature. Un véritable guide bien-être à garder à portée de main pour prendre soin de soi tout au long de l'année.